Stretching (Растяжка) - школа шпагата в Новороссийске
⠀
если природа не дала вам растяжку,
Тренер: Ирина Чирисова
⠀
" то возможна она вам дала характер, укреплять все мышцы, я помогу стать вашему телу более эластичным, подтянутым, гибким и спортивным! Укрепление мышц и координацию движений. Объединяющая элементы гимнастики, балета, пилатеса и йоги. Направленная на улучшение растяжки, на моих тренировках мы будем с вами растягиваться, чтобы ее добиться! Растяжка - это отдельное направление, "